Cиловые тренировки на базе фитнеса с элементами растяжки для тех, кто хочет похудеть и подкачаться (упор на ягодицы и ноги).
Используется инвентарь для подкачки, небольшие веса.
Это кач под яркие треки, акцент на динамику и выносливость.
А в конце занятия мы уходим в дикие танцы, раскрывая внутренний источник силы под светом неона и полумрака в ритме своего пульса